大切にするってどんなこと?

自分の気持ち
知っていますか?

自分の好きなこと
知っていますか?

自分がされたら嫌なこと
知っていますか?

自分をどう大切にしたらいいのか
知っていますか?





知っているあなたは



気持ちを尊重していますか?
好きなことしてますか?
嫌いなことをやめていますか?
自分を大切にしていますか?



自分の内側の声を知っていても
それを聞いて行動に移していなければ


自分のことを無視しているのと同じです。



知っているのに
知らんぷりされていたら
悲しいですね。


誰よりも大事な自分なのに
知ってもらえていないなら
苦しいですね。






まずは自分のことを知ることから
知っているあなたには行動の仕方を
お伝えしています。
幸せへの近道(からだ)


さとう式リンパケア
インストラクター
MRTマスター
セルフケアマスター
幸せ見届け人


佳代



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